“Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.”
Arthur Schopenhauer, deutscher Philosoph
Wir müssen Verantwortung für unsere Gesundheit tragen!
Gegen das Schicksal können wir uns nicht wehren, aber die meisten Probleme mit der Gesundheit sind selbst verursacht.
Auch hier gilt es, die Verantwortung für unser Wohlbefinden nicht nur Medizinern und Pharmakonzernen anzuvertrauen, sondern sie selbst zu tragen.
Übermäßiges Körpergewicht birgt ein hohes gesundheitliches Risiko, lässt sich mit etwas Geduld und der richtigen Einstellung relativ leicht reduzieren.
Das Wohlbefinden hängt auch damit zusammen, dass man das richtige Körpergefühl entwickelt und ein harmonisches Verhältnis zwischen An- und Entspannung findet. Etwas Yogismus kann dabei helfen.
Das Wichtigste ist immer die geistige Einstellung! Meine “Siegerseiten” bringen Dir einen kräftigen Motivationsschub in ein viel erfolgreicheres Leben.
Meine Bücher unter dieser Rubrik sollen dazu beitragen, dass Du mit gesundem Körper und Geist durch das Leben gehen kannst.
„Orandum est ut sit mens sana in corpore sano.“ („Beten sollte man darum, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper sei.“)
Juvenal, römischer Dichter
Hier sind meine Bücher, die Dir helfen werden!
